Os beneficiários da UNISAÚDEMS possuem acesso ao benefício de assistência bucal. O benefício odontológico ocorre por meio do custeio parcial, por parte do beneficiário. Clique aqui e saiba mais
Você sabe a importância de um(a) nutricionista na sua vida? O(a) nutricionista tem a função de oferecer uma alimentação equilibrada e bem colorida. Com tudo isso resultando em uma vida saudável e plena. As suas escolhas alimentares diárias afetam diretamente a sua saúde e o seu bem-estar. Por isso uma boa nutrição é uma parte relevante do processo de se levar para uma vida sadia. O trabalho do(a) nutricionista é sempre oferecer equilíbrio e resultados satisfatórios! Procure um nutricionista para te proporcionar uma vida saudável e tranquila!
Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução, trazendo equilíbrio muscular e mental, tornando-o uma modalidade com baixo risco de lesões.
O método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, por meio de movimentos suaves e contínuos, enfatizando a concentração, o fortalecimento e a estabilização dos músculos centrais do corpo - CORE (abdômen, coluna e pelve).
Uma das principais vantagens do Pilates é que ele é acessível a todas idades, desde atletas de alta performance até idosos com mobilidade reduzida, crianças e gestantes também podem praticar.
Dentre os principais benefícios podemos destacar:
E, pensando na saúde dos nossos beneficiários a Unisaudems oferece aulas de Pilates. O nosso público alvo são: